出前講義に行ってきました～知多市立中部中学校～

１１/１１（金）
今回は知多市にある中部中学校の学校保健委員会へと行ってまいりました
テーマは「元気な体のつくりかたー怪我の予防についてー」

１年生１４０名を対象に行われた今回の特別講義。

講師はおなじみ理学療法学専攻長の鳥居教授で、約１時間３０分にわたって講演していただきました

最初に身体の成長についてお話をされた後、

聴講されていた先生も含め全員で体の柔らかさチェックを行いました

さすが中学１年生。元気いっぱいでした。

（撮影者は前日の体育祭による筋肉痛でダメダメでした）

中学生になって約半年がたち、学校生活や部活動にも慣れてきたころだと思います。
部活動であまり無理をしすぎると大きな怪我につながってしまうのでしっかりと自分の身体の調子を調えて、怪我のしにくい体つくりが出来るといいですね